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レッスン プレミアム
(特典付き)
17,280円(税込) 1レッスンあたり 664円+特典
フリー 12,960円(税込) 1レッスンあたり 664円
月6 9,720円(税込) 1レッスンあたり 1,620円
月4 7,320円(税込) 1レッスンあたり 1,830円
月2 4,968円(税込) 1レッスンあたり 2,484円
  • ご入会時は月会費2ヶ月分の現金が必要です(口座引き落としは3ヶ月目から開始)。
  • レッスンは完全予約制です。
  • 月会費は口座引き落としとなります。
  • レッスンは翌月繰り越せません。

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少人数制グループフィットネス

インストラクター1名に対して6~8名の少人数で従来のジョギングやマシンを使用した運動ではなく「楽しくイベントに参加する」という感覚になれる新しい形のフィットネスです。

ダビンチボード

2016年6月に日本に上陸した短時間で全身鍛えることができる最新フィットネス。短期間で身体を引き締めることができます。また、東北ではここ鶴岡でしかレッスンを受けることができないため大変、貴重なフィットネスエクササイズとなります。

TRXトレーニング

ダビンチボードとTRXトレーニングのコラボレッスン。TRXトレーニングとは天井から吊るされたコードを使用して全身運動ができるもの。このコラボレッスンを受講できるのは全国どこを探してもバニスティだけです。シェイプアップしたい方やダイエット目的の方にオススメのプログラムとなります。

バイク&ワークアウト

音楽と映像を楽しみながら無酸素運動(ワークアウト)と有酸素運動(サイクリング)を同時におこないます。無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたトレーニングは30分間で5時間のウォーキングと同等の負荷がかけられると言われているため、こちらのプログラムを受講することで効率のよい運動が可能となります。

バイクセッション

洋楽ヒットチューンに合わせながらサイクリングを楽しむエンタテイメントエクササイズ。30分間漕ぎ続けることで効率の良い有酸素運動ができ脂肪燃焼効果が期待できます。

トランポリン

アメリカのNASAも認めたエクササイズ。ただ飛び跳ねるだけではなく、トランポリンの上でダンスをしているような感覚になれる45分間レッスン。有酸素運動として大きな消費カロリーが期待できるため体重を落としたい方にもオススメ。

ハンモックエアヨガ

天井から吊るされたハンモックを使い心地よく体幹を鍛えることができるヨガです。ハンモックで包まれながらエクササイズできる何とも言えない感覚をぜひご体感ください。

呼吸と骨盤調整ヨガ

医学的な知識を兼ね備えた身体のスペシャリスト理学療法士とヨガインストラクターが作り上げた身体の動きに特化したヨガ。

パワーヨガ

少しハード系のヨガでリズミカルにこなしていくヨガ。肩こり解消と代謝アップの2つに分かれており健康維持・向上、デトックスなど様々な効果が期待できるレッスン。

よくある質問

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アクセス

施設名 バニスティ
所在地 〒997-0017 山形県鶴岡市大宝寺日本国388−5 Park Side Village Paddy 1F
連絡先 ■フィットネス
TEL 0235−41−9057

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